可以的。負(fù)重的話一般是3-4周。上班需要一個(gè)月吧。一定要注意修養(yǎng)。不然不好恢復(fù)的

一般來(lái)說(shuō)，腳踝扭傷韌帶斷裂怎么辦，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。腳踝扭傷韌帶斷裂通常比較多見(jiàn)，通常是行走運(yùn)動(dòng)，而地面不平所致。如果癥狀比較嚴(yán)重，如三角韌帶斷裂，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)修補(bǔ)進(jìn)行治療。如果癥狀比較輕微，外踝韌帶損傷的情況比較輕微，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)需要石膏或支具固定3-4周的

您的情況需要詳細(xì)評(píng)估，以明確是否存在韌帶損傷或其他問(wèn)題。首先，腳踝扭傷后長(zhǎng)時(shí)間腫脹可能提示韌帶損傷、骨折或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等。建議您及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，如X光或MRI，以排除嚴(yán)重?fù)p傷的可能。如果確診為輕度韌帶拉傷，通常需要4-6周恢復(fù)時(shí)間；中重度損傷則需更長(zhǎng)時(shí)間，并可能需要物理治療。在恢復(fù)期間，請(qǐng)避免過(guò)