月經前后十天左右乳房脹痛可能是乳腺增生。乳腺增生病因不明，可能和體內激素水平紊亂有關。典型臨床表現是伴隨月經周期的乳房脹痛。確診乳腺增生主要通過乳腺b超和典型臨床表現。。部分乳腺增生病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。如果疼痛難忍，一般選擇中藥治療，目前主要使用逍遙丸等。情緒對乳腺增生有一定的影響，放松心情有助于病情的康復。