問題分析：建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，拍個(gè)頸椎片，做個(gè)腰椎CT，確診是不是頸椎病，腰椎病引起的。
意見建議：注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，癥狀嚴(yán)重的可以服用活血止痛的藥物治療，可以針灸按摩貼膏藥等。