您好，可以考慮每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天兩次，每次15分鐘，需要穿收攏型文胸，也可以配合吃六味地方丸和補(bǔ)中益氣丸，要想恢復(fù)到未孕之前幾乎是不可能的，效果不好可以吃中藥調(diào)理，中醫(yī)根據(jù)您的體質(zhì)為您辨證施治，最后后只能手術(shù)治療！

您好，花生鹵豬蹄，可以將花生洗凈，備用。豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。將以上備妥之材料一路放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。最后加入適量鹽調(diào)味即可。　　您好，花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的成果。

你好，綜合你的情況，如果產(chǎn)后你是母乳喂養(yǎng)，在停止哺乳后出現(xiàn)胸部下垂，也是正常的。這是正常的自然現(xiàn)象，你可以考慮多食用些豬蹄，木瓜等豐胸食品，但不建議你豐胸治療，以免影響自身健康。平時(shí)也可以考慮做一下豐胸的瑜伽，效果也是可以的。

你好.這是可以試試熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月,可使乳房隆起2～3厘米.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時(shí)注意站立和

產(chǎn)后胸部下垂的現(xiàn)象較為常見，主要原因包括乳房過度增大、哺乳期乳房脹大以及體重變化等因素。乳房過度增大是導(dǎo)致下垂的主要原因之一，尤其是在懷孕和哺乳期間，乳房會(huì)經(jīng)歷顯著的體積變化。哺乳期間乳房脹大也會(huì)增加下垂的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槿榉吭诓溉槠跁?huì)頻繁地充血和排空，導(dǎo)致支撐組織的松弛。此外，產(chǎn)后體重的變化也會(huì)影響胸部

都可以做，如果脂肪不足，需要做假體，如果腰腹部和大腿脂肪堆積，可以做脂肪，一舉兩得|#|如需要手術(shù)請(qǐng)您留言

你好，哺乳期乳腺管及乳腺腺泡發(fā)育增生，乳腺漲大，停止哺乳后乳腺管及腺泡萎縮，所以變小下垂。指導(dǎo)建議：目前建議做胸廓運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸大肌看一下。網(wǎng)上有教如何鍛煉胸大肌的運(yùn)動(dòng)，需要持之以恒才可見效

你好產(chǎn)后胸部下垂該怎么辦？假體隆胸效果好，每個(gè)人乳房下垂程度不同，因而具體采用的治療方法也會(huì)有很大的差異，不過基本乳房下垂整形的原則是：乳腺組織復(fù)位，乳頭、乳暈美學(xué)定位，確保乳頭、乳暈血供及感覺、泌乳功能正常，兩側(cè)對(duì)稱，切口瘢痕不明顯。而為了保證最佳的治療乳房下垂的效果，人們最好結(jié)合自身實(shí)際情況來選

堅(jiān)持每天做乳房按摩，這樣可使乳房保持彈性，改變下垂的外觀：每天堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、推墻訓(xùn)練、仰臥推胸等運(yùn)動(dòng)，都有助于乳房塑形。每組做12-15個(gè)，每次做5組，每周2-3次，適宜在飯后1小時(shí)進(jìn)行練習(xí)，.飲食上多吃一些富含維生素E、維生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等