指導意見：你好滑膜炎滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥造成分泌液失調形成積液的一種關節蹭.膝關節是全身關節中滑膜最多的關節故滑膜炎以膝為多見.膝關節滑囊受壓由于韌帶緊張周圍韌帶松弛導致的不要著急冷靜的處理不要亂投醫建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒傳統中醫外敷穴位治療局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收通過毛孔拔毒排毒參與血液反循環直達患處并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能促進功能恢復而達到快速看到效果又需要可以隨時聯系祝早日康復.