問題分析：你好！這個情況持續有多久了？是否學習壓力比較大？考慮和家庭環境，壓力過大，心理問題有關系。
指導建議：有壓力，通過一定的宣泄方式得到解決是很必要的，建議多和朋友、父母溝通，適當的放松壓力，如果頭昏頭疼胸悶氣短，心煩意亂持續時間比較長的話，建議及時到醫院檢查明確。