問題分析：朋友您好，這種情況有可能是手淫過度引起腎虛導致的上述癥狀，手淫引起的腎虛多考慮是腎陰虛，可以口服六味地黃丸進行調理，必要時去醫院的中醫科做下檢查，根據醫生的辯證服用中藥進行調理。
意見建議：朋友您好，建議治療期間注意休息，避免過于勞累，性生活不要過于頻繁，戒除手淫，飲食上多吃枸杞、大棗和蓮子等食品。祝早日康復。