想要快速的消退瘀傷，可以通過物理治療和藥物治療的方法來解決。
1、物理治療：青腫多為外傷引起的毛細血管破裂出血所致，在急性期可給予冷敷，可促進血管收縮，減輕青腫，24小時后可給予適當的熱敷，可促進局部血液循環，加速青腫消散。
2、藥物治療：對于瘀傷較重的患者，可以服用活血止痛膠囊、三七片、舒筋活血片等具有活血作用的藥物進行治療，能夠促進淤血消退，減輕不適癥狀。
此外，嚴重時，患者也可以通過切開引流術進行治療。