氣血凝滯可以用補氣養(yǎng)血中成藥調(diào)理治療。
氣血凝滯是指血液循行體內(nèi)，營養(yǎng)周身。如有虧乏、凝滯、妄行均為病癥。平時應該放松心情，不必太緊張，可以去醫(yī)院買一些中藥活血化瘀的藥物服用。可以用中藥和食物相結合的治療辦法調(diào)理。一般可以使用一些補氣養(yǎng)血中成藥或口服液等。
飲食上可以多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，比如牛奶、瘦肉、蝦皮、魚肉、雞肉、豬蹄等。氣血不足者一定不能吸煙喝酒，不喝咖啡及濃茶。