通常情況下，出現肋骨骨折時要避免劇烈咳嗽、合理補充營養等。
1.不要劇烈的咳嗽：骨折后肺部有炎癥，咳嗽是比較常見的。咳嗽的時候，可以用手按壓骨折處，這樣可以緩解咳嗽引起的疼痛。
2.合理的營養補充：不要過早食用油膩和滋補的食品，因為這些食品中含有大量的脂肪，對病人的恢復并沒有太大的作用，反而會導致病情的惡化。建議平時多吃一些容易消化的食物，比如酸奶、豆腐、雞蛋等。