必須多吃水果蔬菜補充維生素，誘發主要還是跟機體缺乏維生素、內分泌失調等因素有關的。平時一定要多吃水果蔬菜,少吃辛辣油膩食物,避免上火很重要，另外要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，可在醫生的指導下使用維生素B2進行治療。

你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理上啊

你好我是你的醫生，根據你的描述，心理問題比較嚴重指導建議：建議去醫院心理科填個問卷評估一下什么情況

這個情況屬于焦慮癥，它會引起心慌胸悶頻死感。一般與勞累壓力過大缺少溝通交流等有關系。可以通過服用甘麥大棗顆粒的藥物治療。

查甲功看看有沒有甲亢，有甲亢及時治療，睡眠不好可以吃點阿普唑侖。

根據你對病情的描述，結合你的年齡，多考慮更年期綜合征，此階段內分秘功能紊亂。建議你可以用中藥調服，吃點六味地黃散，保持心情舒暢，多參加集體活動。

是需要考慮焦慮癥的情況的，對于這種情況是需要考慮結合抗焦慮等藥物治療的，如黛力新等藥物的至于你的情況是需要考慮精神科就診的，藥物是需要堅持口服的至于你的思慮過度是會導致人過度的焦慮緊張等情況的，那是會引起癥狀反復的所以是需要結合心理治療的，注意盡量分散注意力的再就是需要堅持口服藥物的

急性支氣管炎是在機體抵抗力降低的情況下，由細菌、病毒感染和物理、化學刺激，或過敏反應引起的氣管和支氣管的急性炎癥。全身癥狀如發燒、頭痛明顯時應適當休息，多飲水，以利退燒、排泄毒物，同時應注意保暖。

您存在上述癥狀考慮是心氣虛寒，中醫認為是氣血不足引起的、一般會出現心慌氣短乏力、煩躁等癥的。可以吃點柏子養心丸調理，生活中注意調節情志，適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等，適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操，注意預防感冒等。