不吃飯就打嗝脹氣返酸水可能是由功能性消化不良引起的。功能性消化不良是一種由胃和十二指腸功能紊亂導致的胃腸道不適癥狀，包括腹脹、早飽、上腹部不適、納差、噯氣、反酸等癥狀。治療方面，可適度使用促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙比利或依托必利，以及使用助消化藥，如健胃消食片、中成藥香砂養胃丸、保和丸等。
此外，建立良好的生活和飲食習慣，避免煙酒及刺激性食物，生活規律，保證充足睡眠和良好，適當進行鍛煉和體育活動也有助于緩解癥狀。