頭脹、頭暈、頭重常見的原因有：
1、大腦過度疲勞，長期的工作會導致大腦的運轉速度很快，不好好睡覺或者比較繁忙，很可能會導致大腦缺氧、頭暈、頭重等癥狀，所以在工作中要多注意勞逸結合，不要讓大腦過度疲勞。
2、睡眠不足：睡眠不足會引起大腦的神經機能失調，出現頭沉重、頭暈、腦脹等癥狀，一天要保證6個小時以上的睡眠，同時也可以適當的進行睡眠，提高睡眠的品質。
3、患上風寒，會引起全身肌肉、神經功能障礙，容易疲勞、疲倦，出現頭脹、頭暈、頭重等現象，這種情況通常不會持久，可以服用一些抗菌的藥物，等流感好轉后，這種情況就會逐漸消失。