病情分析： 根據你的描述和臨床表現！！有可能是椎管狹窄！！可以使用廣陳皮，炒積殼，厚樸，甘草等按照一定的比例煎服，可以很好地緩解你的癥狀的！！ 可以手術治療
意見建議：從飲食方面來說，提倡飲食清淡，多食富含維生素c的新鮮瓜果和蔬菜，選擇富含必需氨基酸的優質的植物性蛋白，盡量少食用對胃刺激性較大的食物，應保持平和心態，不要自尋煩惱，對于改善健康能夠起到事半功倍的效果的！！