問題分析:你好, 指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,就會出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現(xiàn)象。
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左手中指指甲凹陷伴有疼痛

性別:女

年齡:40

病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):左手中指指甲凹陷伴有疼痛
想得到怎樣的幫助:是什么毛病,怎樣醫(yī)治?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
梁志剛

主治醫(yī)師中醫(yī)科

山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院三級甲等

問題分析:你好, 指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,就會出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現(xiàn)象。
意見建議:指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅, 平時注意飲食即可.積極治療。

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患者可以嘗試徹底清洗指甲上殘留的化學(xué)物質(zhì),用藥棉沾些洗甲水進行清洗,同時可以消毒和殺菌患處,用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟,并使它與指甲分開以免造成裂傷。
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考慮缺乏微量元素的可能;建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況,根據(jù)檢查結(jié)果針對補充的,加強營養(yǎng)飲食均衡,平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
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一般認(rèn)為:指甲出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象主要是人身體缺乏維生素A,鈣質(zhì)所致,平時應(yīng)該吃一定量的胡蘿卜,蛋黃等食物,不過一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃,這是不對的,適量吃蛋黃對人體不會構(gòu)成傷害.(不行可以到醫(yī)院檢查一下微量元素等)
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這種情況多數(shù)是由于缺乏微量元素或末梢血液循環(huán)不良導(dǎo)致的,建議細(xì)查一下
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你拇指食指中指指甲凹陷一般都是缺鈣的緣故,在飲食上多吃骨頭湯,牛奶就能多增加鈣,沒事的,不用擔(dān)心!
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中指指甲凹陷可能是存在比較嚴(yán)重的缺鈣現(xiàn)象,缺鈣會出現(xiàn)指甲凹陷的問題,可以去醫(yī)院做微量元素的檢測,如果是缺鈣的問題,需要及時的補鈣,可以通過飲食加以補充,也可以通過食用鈣片來補充。
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