問題分析：從您的描述分析，您的這種癥狀與性格有關，比較內向、自卑，不敢表現自我。但您經常想哭，這種情況考慮是肝火郁結導致的。
指導建議：建議先去中醫科就診，進行舌診及脈診，明確診斷。如果是肝郁引起的，可口服逍遙丸調理。如果沒有效果，需要去心理科就診，明確是否為抑郁癥早期癥狀。