一般情況下，乳房脹痛7-10天左右才來月經(jīng)。
來月經(jīng)前，女性體內(nèi)的激素水平短時間內(nèi)升高，容易使乳腺增生，引起乳房脹痛，這個時間一般會出現(xiàn)在來月經(jīng)前的7-10天左右，月經(jīng)開始或月經(jīng)后癥狀就自行消失，恢復(fù)正常，一般不用特殊治療。如果出現(xiàn)乳房脹痛的情況，建議女性盡量不要穿過緊的內(nèi)衣，要穿舒適的內(nèi)衣，以免摩擦乳房，同時以清淡飲食為主，保證營養(yǎng)均衡。