問題分析：您的情況常見勞累、腎虛、腦部供血不足、血壓異常、氣血不足等問題導致的腰酸、頭暈。
意見建議：建議規律作息，保證睡眠，注意加強營養，如：肉類、蛋類、魚類等適當吃，平時注意監測血壓，必要時結合藥物補腎、改善腦部供血等治療，如：壯腰健腎丸、氟桂利嗪膠囊，祝您健康，如果對回復滿意，請給予評價，謝謝。