問題分析：您好！根據您所描述的情況來看“膝關節增生、腫疼、屈伸不利”考慮因“肝腎虧虛”所致的“膝痹病”可能性比較大。
意見建議：建議經中醫師親自作把脈、看舌等相關檢查并明確診斷后選用具有“補益肝腎 強筋健骨”作用的方藥如“獨活寄生湯”等加減進行治療；也可用相關中成藥如：“金烏骨通膠囊、天麻祛風補片、益腎蠲痹丸、壯骨關節丸、尪痹膠囊（片、顆粒）、金天格膠囊、仙靈骨葆片、獨活寄生合劑等。”等；日常生活中應注意調護護，保持心情愉快，增強戰勝疾病的信心；忌食肥甘厚味及辛辣之品，禁飲酒；避風寒、慎勞累；急性期應減少患病關節活動，但不宜臥床休息；當急性期癥狀緩解后，應積極進行鍛練，以關節的非負荷運動及增強肌力和耐力的運動為主。祝天天開心！