問(wèn)題分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，抑郁性神經(jīng)癥有什么治療方法？可能與神經(jīng)類型、環(huán)境因素和性格有關(guān)。當(dāng)精神上受到外界環(huán)境刺激，或工作緊張、壓力較大，難以適應(yīng)時(shí)可能導(dǎo)致發(fā)病。
意見(jiàn)建議：建議您要減輕顧慮，盡量改觀一下生活和工作環(huán)境，避免引起病情加重。多進(jìn)行體育鍛煉，不要太勞累，多外出走走，可以調(diào)節(jié)心情。保證充足睡眠時(shí)間，良好睡眠重量。