問題分析：你好，你的情況應該是記憶力下降或注意力不集中造成的，記憶力下降應該是逐漸變老的表現，但你的情況有的早。
指導建議：建議適當的增加營養腦組織的食物，注意腦組織的供血情況，保證腦組織的營養。再集中自己的注意力，培養對記憶內容的興趣，記憶力會有提高，注意力也會集中好的。