成年人在晚上睡覺時會有磨牙的情況，一般是因為精神緊張，在晚上的時候，因為工作和學習的壓力，導致了精神緊張，所以在晚上的時候，口腔周圍的咀嚼肌會保持著高度的興奮。
這種情況下，可以在睡覺前服用一些安定類的藥物來減輕精神緊張的程度，也可以在睡覺之前服用一些安慰劑來減輕精神緊張的程度。
咬合關系不佳，因個別牙尖咬合較早，會導致咬合失衡而導致夜磨牙。這種情況下，可以進行正畸治療，也可以對過高的牙尖進行調磨，從而達到咬合平衡。