問題分析：如果是骨膜受損主要是看部位。靠近關節的主要是盡量減少負重活動。體重超重的減體重。
意見建議：關節腔內注入玻璃酸鈉。或者局部理療按摩針灸。疼痛嚴重的口服非甾體類抗炎藥布洛芬西樂葆治療看看。可以借助拐杖或者或者支具活動。骨膜修復主要是看損傷程度。嚴重的容易局部容易引起骨刺。所以一定要抓緊時間治療。