痛經是常見疾病，建議你注意經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。平時要加強體育鍛煉，還應注意改善營養狀態可以適當參加勞動和運動。　喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

你的情況是體寒刺激造成了手腳冰涼的，另外這個體寒可以影響到月經的，現在的情況可以通過艾附暖宮丸，人參養榮丸等藥物調理治療，多吃溫暖食物就可以了。

你好.你的情況可能為皮脂腺分泌旺盛引起毛囊堵塞引起的毛囊炎，一般和上火也有一定關系。你的情況可以外擦氯霉素酒精酊，如果有痘印可以用在個維生素E膠丸慢慢涂擦。生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠.

你好.綜合你的癥狀.服菊花枸杞茶是適合的.建議平時多吃蔬菜水果.忌食辛辣之品.生活規律.勿熬夜.少著急上火.

有可能是體寒。體寒表現為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、舌苔淡白、脈細弱、手腳冰涼等。飲食上多吃補氣血的食物。在平時可以多運動來促進血液循環，也可以適當喝點藥湯來驅寒的，也可以中醫調理。

你好，根據您所描述的情況主要考慮是腎陽虛引起的，可以服用金匱腎氣丸進行調理。平時注意多吃些動物的腰子，生殖器補腎壯陽食物，適當增加鍛煉。

你好，這個情況下應該是宮寒的情況的，例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。加強鍛煉，增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。

病情評估：手足冰涼是人體陽氣不足的表現，或因肝氣郁結，陽氣不能外達所致。口角上火，牙痛，考慮是陰血虧虛火不足引起的。頸部下顎連接處的小疙瘩，應該是淋巴結腫大發炎，考慮是由于嘴角上火、牙痛引起的淋巴結炎所致。全面分析你的病情，考慮你的身體有虛寒熱錯雜的問題，可以選擇，烏梅丸來調理，藥房可以買到按說明書

病例分析:你好、建議檢查頭部是否好了、建議到正規醫院中醫推拿科進行康復治療。意見建議:自我家庭康復治療。