病情分析：你好，要在飲食調整，維持正常血壓是生命活動的基礎，通常非器質性的慢性低血壓包括功能性、體位性和餐后性，常見于體質較弱、血壓調節功能較差的人，應設法升高和穩定血壓，以防發生不測。

在飲食方面可以注意多吃高蛋白、高維生素和適當高鹽的膳食。同時應盡量進行一些能提高四肢肌肉力量的運動，比如快走、騎自行車、爬山等，可以增加下肢的血液循環，使血壓升高。



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