你好，老年人低血壓，頭暈整天昏昏沉沉的四肢無力睡眠質量差，可以服用中醫中藥調理治療，平時要加強營養，食物要合理搭配，不可過度節食，要加強鍛煉，多吃鹽也有可能升高血壓。老年人的這種情況最好去醫院就診，做個全面檢查，如血糖血脂、頸椎CT、頭顱CT或磁共振等，要排除頸椎病、高脂血癥、糖尿病、腦梗死等疾病引

能吃。阿膠糕是補氣養血的，對于貧血有明顯的好處，能擴充血容量，增加血小板，低血壓是可以吃阿膠糕，但是老年人低血壓還要注意規律飲食，適當運動進行調理。

低血壓應該調整飲食結構，增加營養，多吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，例如咸菜、榨菜、蛋黃、蟹黃、豬肝等食物；也可以多吃羊肉、牛肉、禽肉、魚蝦、貝類等溫補類的食物。還可以多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物，多吃人參、黃芪、阿膠等補品也有助于升高血壓。

如果是低血壓建議你適當食鹽吃咸一點，或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。如果沒有癥狀也可以不用治療。當然首先還要注意是否是有其他的原因導致的，比如：貧血。

一般來說，老年人低血壓可能是以下原因：低血壓是指動脈血壓低于正常水平，一般是收縮壓患者平時應該適當運動，比如慢跑、游泳等，應多休息，不要勞累，也要保持合理的飲食，多吃營養豐富的食物。

中老年人低血壓，可有頭昏眼花、精神萎靡等癥狀，全身無力及其他中老年人低血壓的診斷，要靠實驗室或者專門的檢查。如果疑似糖尿病的人，需檢測血糖和尿糖，心血管疾病需要心電圖檢查，超聲心動圖乃至心血管造影檢查，有條件的還可以做血常規、血電解質等檢查，肌鈣蛋白片和24小時動態心電圖測定，有創性的電生理檢查，直

你好，正常人收縮壓在90-135之間，舒張壓在60-85之間，低于90.60以下的血壓才是低血壓從你的血壓數值看，收縮壓和舒張壓都是正常的，這不是低血壓，至于頭暈，應該是腦血管動脈硬化引起的供血不足

你好，老年人低血壓如果無癥狀可不需要特殊處理，可通過適當參加體力活動來增強體質，提高對血壓變化的調節能力，可口服生脈飲等，也可服八珍湯、西洋參和黃芪、當歸等補益氣血的中藥。平時注意加強營養，多吃富含蛋白質及維生素的食物，多喝溫開水，避免劇烈運動，注意保持大便通暢，防止引起體位性低血壓，。

低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利于糾正低血壓.