放療后出現白細胞減少的情況是否可以自行恢復需要根據患者的具體情況來判斷，如果只是輕微的降低，在停止放射治療之后一般是可以自己恢復正常的。但如果出現了嚴重的下降，則可能無法自行恢復正常，此時則需要配合醫生進行相應的處理。
患者在進行放療時可能會對身體造成一定的損傷，從而導致骨髓功能受到抑制，引起白細胞數量減少的現象發生。若患者的病情比較輕，并且沒有出現明顯的不適癥狀，通常可以在醫生指導下通過飲食調理的方式來改善，比如適當吃一些富含優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養物質，對于促進白細胞的生成有一定的幫助作用。
但若是患者的病情比較嚴重，已經影響到了正常的生活和工作，則需要及時就醫，在醫生指導下使用升白細胞藥物進行治療，比如地榆升白片、氨肽素片等，以避免病情進一步發展。
另外，建議患者還要定期復查，隨時關注疾病的進展。若期間出現明顯不適，還需及時就診檢查并積極對癥治療，以免延誤病情。