焦慮抑郁出現耳鳴可能是自主神經功能紊亂、軀體化癥狀、過度關注不適癥狀等原因導致。如果焦慮抑郁導致耳鳴時，一定要積極治療，可以適當轉移注意力以緩解耳鳴癥狀。
1、自主神經功能紊亂：焦慮抑郁可能導致血清素、腎上腺激素等神經遞質、激素水平增加，使中樞神經功能出現異常而引起自主神經功能紊亂，導致血壓不穩、肌肉緊張，使大腦供氧、供血受到影響，耳部神經受到刺激，引起耳鳴，嚴重時可能伴隨著眩暈或聽力下降；
2、軀體化癥狀：過度焦慮抑郁情緒可能壓抑到潛意識，被壓抑的內心矛盾或欲望只能通過身體表達，從而出現耳鳴、頭痛、頭暈等癥狀。這些軀體不適癥狀屬于心理問題和內心沖突的信號，需要及時進行干預及治療；
3、過度關注不適癥狀：部分焦慮抑郁人群對身體出現的細微變化、不適等過分關注，如果焦慮抑郁人群偶爾出現一過性耳鳴，可能導致焦慮抑郁人群過于擔心身體健康情況，反復憂慮，并且無法轉移注意力，出現對耳鳴問題越關注越嚴重、越嚴重越關注的惡性循環狀態。
焦慮抑郁引起耳鳴癥狀需要積極應對，學會適當轉移注意力，積極投入到學習、工作、人際交往活動當中，從而降低焦慮抑郁對社會功能的損害。