通常情況下，月餅過期一個月了沒壞是不能吃的，否則不利于身體健康。具體分析如下：
月餅一般是由面粉、堅果、蛋黃、蓮蓉等食物制作而成，口味軟糯香甜。月餅的保質期一般比較短，如果過期一個月，雖然在外觀上沒有出現(xiàn)霉變的情況，但是內部容易滋生大量的細菌，吃了通常是沒有安全保障的，所以月餅過期一個月了沒壞通常是不能吃的。如果吃了過期一個月的月餅，食用者可能會出現(xiàn)肚子脹痛、嘔吐、腹瀉等不良反應，通常是不利于身體健康的，建議盡量不要吃。