一般情況下,水溶性維生素包括維生素B,所以維生素B屬于水溶性維生素。
水溶性維生素指的是以水為載體,能在水中溶解的一組維生素,通常是輔酶或輔基的組成部分。水溶性維生素包括在酶的催化中起著重要作用的B族維生素,如維生素B1、維生素B2等,所以維生素B屬于水溶性維生素。水溶性維生素一般用于腸炎導致的體內電解質紊亂,但需要適量服用,過量攝入可能會引起不良反應,如嘔吐、腹痛等。
建議平時不要盲目用藥,以免引起其他的異常情況,通常可以通過攝入食物來補充維生素,這種方法比較安全。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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