下環指的是取下宮內節育器，一般在2周左右可以同房，通常不建議過早同房，以免對機體的健康造成損害。

取下宮內節育器屬于宮腔操作，需要擴張宮頸及用取環鉤，在此過程中可能會造成宮頸及子宮內膜輕微損傷。若術后立即同房，可能導致細菌上行感染，引起宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病。

取下宮內節育器后建議在2周左右才可以同房，由于取下宮內節育器后宮頸口松弛，過早同房還可能因性興奮導致子宮痙攣，使子宮創面損傷，導致子宮出血，還可能導致經常性腹痛腰疼等癥狀。

建議患者在取下宮內節育器以后，應該適當休息1~2天，避免重體力勞動。要保持外陰清潔，勤換內褲，2周之內禁止盆浴。若發現分泌物有異味或其他不適癥狀，應及時到醫院就診。

此外，平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。如果患者在取下宮內節育器以后出現了不適癥狀，應該積極到醫院就診。