一般來說，用宮腔鏡下環以后3-5天不能干活，具體時間要根據個人的恢復情況來判斷，具體分析如下：
宮腔鏡下環是指在宮腔鏡下將節育環取出，可能會對宮腔產生傷害，出現腹痛、陰道出血等癥狀，一般3-5天不能干活，但每個女性的時間可能不相同。如果宮腔損傷比較輕，同時身體恢復的情況較好，此時術后3天左右不能干活；如果宮腔損傷比較嚴重，同時身體恢復的情況較差，此時術后5天左右不能干活。
此外，女性在術后需要做好抗感染工作，保持私處的干燥和清潔，同時也要避免吃刺激和辛辣的食物，飲食盡量以清淡為主，以免減緩病情的恢復。