夏季陽光強烈，防曬是保護皮膚的重要措施。
很多人認為防曬就是涂防曬霜，其實防曬不僅僅是防曬霜。物理防曬和化學防曬各有優缺點，選擇適合自己的才是關鍵。
物理防曬通過遮擋紫外線達到防護效果，如太陽傘、帽子等；化學防曬則是通過吸收或轉化紫外線來實現保護。
選擇防曬霜時要根據膚質來選：油皮適合無油配方，干皮可以選擇含保濕成分的。防曬霜的SPF值也不是越高越好，日常通勤選擇SPF30-50即可。
防曬誤區要及時糾正：不曬太陽就不需要防曬？這個想法錯誤，因為紫外線即使在陰天或車內也能穿透。
防曬不僅是防止變黑，更重要的是預防皮膚癌和光老化等健康問題。
夏季防曬要綜合運用多種方式：遮陽傘+防曬霜+帽子+墨鏡，全方位防護才是王道。
記住，防曬是全年都要做的功課，不只是夏天?？茖W防曬才能讓皮膚更健康！