并不存在金天格膠囊和仙靈骨葆哪個效果好的說法，兩種藥物的功效和作用存在一定差異，不能直接比較。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療。
金天格膠囊由人工虎骨粉組成，此藥物主要具有健骨的功效，遵醫(yī)囑使用之后能夠在一定程度上增加骨密度，提高骨強度，進而降低骨折的發(fā)生率，減輕腰膝酸軟、腰背疼痛等癥狀。
仙靈骨葆常用劑型有片劑、膠囊劑等，主要由淫羊藿、補骨脂等中藥材組成，具有滋補肝腎、接骨續(xù)筋、強身健骨等功效，可以改善骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的腰膝酸軟、乏力等癥狀。
綜上所述，兩種藥物各有獨特的藥理作用，以及相應(yīng)的適應(yīng)癥。如果能夠嚴格遵醫(yī)囑對癥用藥，通常都能夠達到比較好的治療作用。平時生活中還可以多曬太陽，有利于維持骨骼的健康。