一般情況下，沒有“強骨膠囊和金天格膠囊哪個效果好”的說法，強骨膠囊和金天格膠囊在對癥治療的情況下，效果都是比較好的。具體分析如下：
1.強骨膠囊：強骨膠囊是一種中成藥，主要由骨碎補制作而成，具有補腎、強骨、止痛等功效，通常用于治療腎陽虛所致的骨痿、骨脆易折、下肢無力、骨質疏松等病癥。
2.金天格膠囊：金天格膠囊主要由人工虎骨粉制作而成，通常用于治療腰背疼痛、腰膝酸軟、下肢痿弱等病癥，可以促進骨骼生長，促進骨骼的修復和再生，能夠起到健骨的作用。
建議患者在醫生指導下選擇適合自己的藥物進行治療。