外耳道發炎感覺耳朵被堵住一般和炎癥刺激影響到中耳有關，通常可及時就醫，在醫生指導下采取局部清洗、合理飲食、局部用藥、口服藥物、手術治療等方法改善。
1、局部清洗：可通過醫生使用過氧化氫溶液、生理鹽水對耳道進行清洗，有助于改善耳朵里面的整體環境，減輕炎癥刺激，輔助改善相關不適。
2、合理飲食：為避免炎癥加劇，建議患者盡量吃蘋果、白菜、牛肉、草莓等清淡、營養的食物，盡量不吃辣椒、生蒜、胡椒等辛辣刺激性食物。
3、局部用藥：可遵醫囑在耳道使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氧氟沙星軟膏等藥物進行抗感染治療，以促進炎癥消除。
4、口服藥物：有必要時，可同時結合口服環丙沙星緩釋片、頭孢氨芐緩釋膠囊、阿莫西林顆粒等藥物進行消炎，改善外耳道炎癥，舒緩悶堵情況。
5、手術治療：如果病情較為嚴重，采取上述措施不能有效緩解，還可通過手術膿腫引流，或者切除外耳道黏膜上的壞死組織，清除病變部位，促進病情恢復。
建議患者平時放松心情，保持睡眠充足。