肩膀通常是指肩關節。肩關節一抬就疼還咯咯響可能是正常情況，也可能是肩峰下撞擊綜合征、肩關節周圍炎等問題導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、正常情況：如果患者長時間保持固定姿勢，可能會導致身體過度疲勞，此時抬動肩關節時，就可能會有輕微的脹痛感，還可能會聽到響聲。一般屬于正常現象，無需治療，適當活動片刻后就會恢復正常。
2、肩峰下撞擊綜合征：肩關節退變、骨質增生等因素可能會導致該疾病，患者可能會有肩關節上舉時出現疼痛的癥狀，還可能會出現響聲。建議患者及時就醫，遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，通常可以促進水腫消退，緩解疼痛。
3、肩關節周圍炎：該疾病通常與過度活動、急性外傷治療不當等因素有關，患者可能會有肩關節疼痛、活動受限等癥狀，在活動肩關節時還可能會有響聲。建議患者及時在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，通常可以發揮抗炎、止痛的作用。
此外，肱二頭肌長頭肌腱炎、肩袖損傷、肩關節滑膜炎、肩關節脫位等問題也可能會導致該癥狀，需要及時就醫治療。