通常來說，適量吃荷葉茯苓軟糖影響不大，吃多了可能會引起胃腸不適。
荷葉茯苓軟糖中含有荷葉、茯苓等成分，荷葉具有清暑化濕的作用，茯苓可健脾寧心、利水滲濕，可以加速人體內的新陳代謝，清潔腸道，幫助身體祛除濕氣，改善濕氣重導致的肥胖。荷葉茯苓軟糖的主要成分比較安全，本身沒有明顯的副作用，但是吃多了可能會引起胃腸不適，出現腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。
此外，荷葉茯苓軟糖不屬于藥物，病情嚴重的患者應在醫生的指導下對癥治療，切勿自行用藥，以免影響身體健康。