女性基礎代謝低，說明女性可能存在過度節食、睡眠不足、內分泌紊亂等情況。如果癥狀比較嚴重，已經影響女性的正常生活，需要及時前往醫院進行檢查治療。
1、過度節食：攝食是人體能量來源的途徑之一，通過攝食能給人體提供必要的葡萄糖等能源物質，為身體代謝提供基礎。當女性過度節食時，外界熱量、能量攝取降低，為了維持身體的正常功能，人體會降低基礎代謝率來達到維持熱量的目的。一般恢復正常飲食即可改善，無需進行特殊處理；
2、睡眠不足：睡覺時會使人體分泌大量生長激素，而生長激素可以維持基礎代謝。如果女性長時間熬夜導致睡眠不足，體內生長激素分泌量會減少，會間接影響人體代謝，導致基礎代謝低，建議養成早睡的習慣；
3、內分泌紊亂：比如甲狀腺功能減退等疾病，可能會導致女性內分泌紊亂，引起甲狀腺激素分泌減少，使機體的新陳代謝速度、基礎代謝均降低，還可能會伴隨有黏液性水腫、血脂沉淀等情況。需要遵醫囑服用甲狀腺激素等藥物進行治療，恢復原有的基礎代謝。