呼吸過度綜合征主要有睡眠質量差、免疫力低下、缺氧、堿中毒及顱內感染等癥狀，需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。
1、睡眠質量差：過度的換氣會引起睡眠窒息，從而影響睡眠品質，長此以往，會引起睡眠質量差，對人體的健康及生活品質產生不利的影響。
2、免疫力低下：經常呼吸會消耗很多的精力，導致免疫力低下，更容易生病，而且康復的時間也會比較長。
3、缺氧：如果呼吸速度太快、太深，就會引起大腦缺氧，出現頭暈眼花、乏力、呼吸不暢等癥狀。
4、堿中毒：多是因為情緒激動、發熱等原因引起的，如果換氣過多，呼吸就會變得很快很深，所以會有大量的二氧化碳排出，就會引起呼吸加速，導致堿中毒。
5、顱內感染：部分患者會出現心跳加速、心悸等癥狀，嚴重者可引起顱內感染。
在日常生活中要注意不要太過緊張，要注意改善自己的生活質量。若有不適，及時就醫檢查。