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吃蘋果影響測血糖嗎

醫生頭像

潘永源 主任醫師內科

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

若蘋果吃得少,通常不會影響測血糖的結果,如果吃得多,會產生一定的影響。
蘋果是一種營養價值比較高的水果,含有多種礦物質和維生素,以及果膠、果糖等糖類,對于正常人群來說,可以為機體補充能量。正常成人空腹血糖的正常值為3.9~6.1mmol/L,因為蘋果富含糖類,吃了后會導致血糖增加,從而影響血糖水平。但是如果吃蘋果的量較少,血糖水平升高不多,還處于正常值范圍,通常對測血糖的影響不大;在攝入較多蘋果的情況下,會刺激身體分泌胰島素,一般有血糖水平高于正常值的可能性,從而導致檢測結果受到影響。
建議盡量保持空腹狀態來測血糖,吃完蘋果以后間隔1小時以上測血糖比較好。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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