吹空調(diào)頭暈是生活中比較容易發(fā)生的事情，尤其是長時間在室內(nèi)吹空調(diào)，部分人就可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、精神不振等不適感，也就是出現(xiàn)了所謂的“空調(diào)病”。
首先，長時間開空調(diào)會使室內(nèi)溫度和濕度降低，導致人體體表溫度下降、血管收縮，特別是頭部的血管收縮，進而減少大腦的供血量，造成腦部缺氧，出現(xiàn)頭暈情況。其次，開空調(diào)時一般房間門窗緊閉，會導致室內(nèi)空氣不流通，此時環(huán)境空氣中的氧氣含量較低，且空氣不清新，所以也會導致大腦缺血、缺氧，使人出現(xiàn)頭暈癥狀。長時間大腦缺氧，還會引發(fā)頭痛、胸悶等不適。
此外，吹空調(diào)前人大多處在高溫環(huán)境中，當開啟空調(diào)后，室內(nèi)溫度突然降低，可導致皮下血管收縮、汗腺孔閉合、交感神經(jīng)加速興奮，而內(nèi)臟血管也會隨之收縮，所以就會出現(xiàn)一系列不適癥狀。除頭暈、頭痛之外，可能還會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、寒顫、肌肉酸痛、精神不振等表現(xiàn)。
因此，建議不要長時間吹空調(diào)，可適當通過其他方式降溫。并且開空調(diào)期間還要定時開窗通風，保證空氣清新，不要在開空調(diào)的室內(nèi)久坐。應適當起身活動，到室外或溫度稍高的地方溫暖身體、緩解癥狀，以免引起“空調(diào)病”。