牙垢會(huì)導(dǎo)致口臭，牙垢是進(jìn)食食物之后，在沒(méi)有及時(shí)清潔口腔的情況下，牙面上形成的附著物。牙垢不僅可以導(dǎo)致口臭，長(zhǎng)期清潔不到位還可能會(huì)引發(fā)牙齦炎、齲齒等各種口腔疾病。
牙垢中含有較多細(xì)菌，主要是厭氧菌，食物殘?jiān)粎捬蹙纸夂螅瑫?huì)產(chǎn)生酸類和硫化氫等具有腐敗氣味的物質(zhì)，從而引起口臭。除了牙垢外，飲食習(xí)慣不良、消化道疾病、幽門螺桿菌感染等因素也可導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)，如果進(jìn)食了洋蔥、大蒜、螺螄粉等氣味強(qiáng)烈的食物，并且不及時(shí)刷牙、漱口，這些味道會(huì)長(zhǎng)久停留在口腔內(nèi)，導(dǎo)致口氣不清新，出現(xiàn)口臭。如果患有慢性胃炎、胃潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致消化能力下降，食物長(zhǎng)時(shí)間停留在胃部會(huì)分解產(chǎn)生腐敗氣體，上行至口腔也會(huì)導(dǎo)致口臭。
牙垢長(zhǎng)期不清理附著在牙齒上，礦化后就會(huì)形成牙結(jié)石。為預(yù)防牙結(jié)石或口腔疾病的出現(xiàn)，在日常生活中需要做到早晚刷牙、飯后漱口。刷牙要采用正確的方式，如豎刷法、震顫法等，保證牙齒內(nèi)外面和咀嚼面全部刷到。此外，還可以根據(jù)口腔狀況，每半年或1年去口腔醫(yī)院進(jìn)行超聲波牙齒潔治，以清理牙結(jié)石。