腳上長了個泡一碰就疼可能是摩擦引起的水皰、足癬伴感染、跖疣、汗皰疹、蜂窩織炎等因素引起的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、摩擦引起的水皰：鞋子不合適或過度行走等導致腳部摩擦，可形成水皰，伴有疼痛。若水皰較大，可由醫生在無菌操作下抽取皰液，然后用創可貼等包扎。
2、足癬伴感染：真菌感染腳部引起足癬，若搔抓后出現細菌感染，可出現疼痛的水皰。患者可以按照醫囑使用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物，若感染嚴重可加用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等抗生素。
3、跖疣：人乳頭瘤病毒感染引起跖疣，可表現為疼痛的丘疹或結節，中央可見小黑點。患者可以按照醫囑使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物進行治療。
4、汗皰疹：過敏、精神因素等可引發汗皰疹，腳上可出現水皰，伴瘙癢或疼痛。患者可以按照醫囑使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療。
5、蜂窩織炎：細菌感染腳部皮膚深層組織可引起蜂窩織炎，出現紅腫、疼痛的水皰。患者需要及時就醫，按照醫囑使用注射用青霉素鈉、羅紅霉素膠囊等抗生素進行治療。
建議患者保持腳部清潔干燥，選擇合適的鞋子，避免過度摩擦和搔抓。