二十來歲長蛀牙一般是不正常的，長蛀牙通常和年齡沒有太大關系，兒童、年輕人或者老年人都有可能長蛀牙，建議積極前往醫院明確病因，對癥治療。
蛀牙是指牙面上出現較多的致病微生物，大多數蛀牙是由口腔衛生不良、細菌感染、牙齒排列不齊、牙齒形態不正等因素所導致，是不正常的表現。一些患者在日常生活中不注意口腔衛生護理或者飲食不當等，就會導致人體牙體硬組織受到破壞，引起蛀牙，通常表現為牙疼、牙部敏感、牙齒上出現齲洞等癥狀。
長蛀牙的前期可能會因為食用冷、熱、酸、甜等食物出現牙齒不適，建議改善飲食，少吃刺激性食物，以免給牙齒造成損傷。有的還會在牙上形成白色斑點或黃褐色斑塊，可使用牙線、餐后漱口等方式清理，健康飲食，減少糖分攝入，定期進行口腔檢查。
如果蛀牙嚴重，已經出現嚴重疼痛或長在不正、發炎的智齒上等，已經影響正常生活，建議及時治療，避免引起牙髓炎或者根尖周炎。可到正規醫院進行填充、拔除、根管治療或者手術治療等。
另外，患有蛀牙的患者日常應注意口腔衛生，定期到醫院復查，防止病情加重。