來例假一般指來月經。而來月經伴有頭疼可能是吹風受寒、經前期綜合征等導致的，建議對癥處理。
1.吹風受寒：在月經來潮前后幾天，女性的身體素質相對來說比較低，如果此時吹風受寒，可能會導致頭疼、腹痛等。建議注意適當增添衣物，還可以使用溫毛巾熱敷額頭，以便于緩解疼痛。
2.經前期綜合征：月經來潮前女性體內的激素水平變化比較大，可能會引起經前期綜合征，致使出現頭疼、乏力、腹瀉等癥狀。建議注意休息，多喝溫水，有助于緩解癥狀。