通常情況下，胎動一天有力一天沒力可能是正常現象，也可能與缺氧、胚胎發育不良等原因有關，具體分析如下：
1.正常現象：胎動一般出現在16-20周，在剛開始出現的時候，由于胎兒體積小，活動幅度也小，而宮腔內的空間相對較大，就有可能會出現胎動比較明顯或者不明顯的情況，也可能會出現胎動一天有力一天沒力的情況，這些屬于正常現象，孕婦無需過度擔心，只需要定時去醫院進行檢查即可。
2.缺氧：孕期胎動一天有力一天沒力可能是胎兒出現了缺氧，多數是由羊水偏少引起的，建議孕婦到醫院進行吸氧治療，有利于胎動恢復正常，防止胎兒出現窒息。
3.胚胎發育不良：懷孕期間胚胎發育不良，有可能會導致胎動不規律，還可能會引起胎心跳動緩慢，從而出現胎動一天有力一天沒力的情況，孕婦可以在醫生的指導下使用地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片、注射用絨促性素等藥物進行治療。