在月經周期中，所謂的'危險期'通常指的是排卵期。對于大多數女性來說，排卵期一般在月經周期的第8到第14天之間。如果你的例假開始于每月的15號，那么排卵期可能在下個月的23號左右。
需要注意的是，并不是所有女性的排卵時間都完全相同，它會受到多種因素的影響，比如壓力、飲食、作息等。因此，了解自己的身體狀況非常重要。
危險期之所以被稱為'危險期'，主要是因為在這個時期懷孕的可能性較大。此外，一些婦科疾病如盆腔炎或子宮內膜異位癥也可能在這一階段加重。
為了更好地掌握自己的身體狀況，建議記錄月經周期的變化，并結合排卵試紙或測量基礎體溫等方式來確認排卵時間。
在危險期內，一定要做好防護措施，避免不必要的風險。同時，保持良好的個人衛生習慣，如果出現異常癥狀，如經血量明顯減少、周期紊亂等，應及時就醫檢查。
總之，了解和關注自己的身體狀況是每個女性的責任，也是維護自身健康的重要手段。希望每位女性朋友都能科學認識自己的生理周期，在生活中做到未雨綢繆。