子宮內膜薄月經量少發黑可能是內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、外陰陰道假絲酵母菌病、宮腔粘連等因素引起的，患者應該及時前往正規醫院就診，通過日常護理、藥物治療等方式進行處理。
1、內分泌失調：內分泌失調可能是由于生活不規律、精神壓力大等原因所致。內分泌失調會影響子宮內膜的生長和月經的正常排出，從而導致子宮內膜薄、月經量少發黑，可能伴隨的癥狀有皮膚粗糙、情緒波動等。患者可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療。
2、子宮內膜損傷：子宮內膜損傷可能是由于多次人工流產、刮宮等原因引起。損傷后的子宮內膜變薄，影響月經量和顏色，可能伴隨腹痛、墜脹感等癥狀。患者可以通過補充營養、適當休息等方式促進子宮內膜修復。
3、卵巢功能減退：卵巢功能減退可能是由于年齡增長、遺傳等因素造成。卵巢功能減退會影響激素分泌，導致子宮內膜生長不良，出現月經量少發黑，可能伴隨潮熱、盜汗等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用坤泰膠囊、定坤丹、輔酶Q10膠囊等藥物進行調理。
4、外陰陰道假絲酵母菌病：外陰陰道假絲酵母菌病主要是由假絲酵母菌感染引起。炎癥可能影響內分泌平衡，進而影響月經，可能出現白帶增多、外陰瘙癢等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素栓等藥物進行治療。
5、宮腔粘連：宮腔粘連多因宮腔操作后感染等因素導致。粘連會使子宮內膜面積減小，引起月經量少發黑，常伴有周期性腹痛等癥狀。患者可在醫生的指導下進行宮腔鏡下宮腔粘連分離術、子宮輸卵管造影術等手術治療。
患者在日常生活中應保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張。同時，要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。