身體的肝風，可能是生理性因素、肝陽上亢、熱極生風、陰虛風動、血虛生風等原因引起的，建議及時就醫，通過日常護理、藥物的方式來去掉。
1.生理性因素：過度勞累、睡眠不足、精神緊張等，可能導致身體的調節功能暫時失衡，產生肝風內動的表現。比如長期的高強度工作使身體疲憊，影響氣血運行，進而引發肝風。要調整生活方式，保證充足的休息和睡眠，緩解精神壓力。一般無需用藥。
2.肝陽上亢：肝腎陰虛，水不涵木，肝陽亢逆無制，導致肝風內動。多因惱怒焦慮，氣郁化火，耗傷陰津；或因房勞所傷、年老腎陰虧虛所致。治療應平肝潛陽，可服用天麻鉤藤飲、鎮肝熄風湯、羚羊角湯等。
3.熱極生風：邪熱熾盛，燔灼肝經，筋脈拘攣，引發肝風。常見于溫熱病邪入營血階段，高熱不退，灼傷津液，筋脈失養。治療需清熱涼肝熄風，可選用羚角鉤藤湯、紫雪丹、安宮牛黃丸等。
4.陰虛風動：熱病后期，陰津虧損，筋脈失養，虛風內動。多因溫熱病持續時間較長，損傷陰液。治療應滋陰熄風，可選用大定風珠、三甲復脈湯、阿膠雞子黃湯等。
5.血虛生風：血液虧虛，筋脈失養，虛風內動。多因失血過多，或生血不足導致。治療要養血熄風，可服用四物湯、當歸飲子、養血榮筋丸等。
需注意，使用上述藥物時要謹遵醫囑，及時就醫，根據個人體質和病情合理用藥。